건조 후 볶아 만드는 무 차에 관한 모든 것
건조후 볶아 무 차 만드는 방법,효능,부작용 *가을 무 건조해서 볶아 무차 만들기 무차에는 따뜻한 효과가 있어, 겨울철 차가운 날씨에서 몸을 따뜻하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 또한 무차는 혈액순환을 촉진하여 신체 온도를 안정시키는데 도움이 됩니다. 1.무를 말리기 좋은 크기로 썰어 건조기나 햇살에 말려줍니다. 2.중간 불에서 팬에 말린 무를 넣고 볶아주세요. 무말랭이가 황금색으로 변할 때까지 꾸준히 섞어가며 볶습니다. 중간 불로 조절하여 무가 타지 않도록 주의하세요. 3.볶은 무를 보관 용기에 담아두고 조금씩 티포트를 이용해 우려 드시면 구수한 무의 향과 맛을 즐길 수 있습니다. 꿀이나 설탕을 넣어 당도를 조절할 수도 있습니다. *건조해서 볶은 무 차의 효능 1.소화 촉진: 무에는 소화를 돕는 섬유질..
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2023. 11. 29. 07:45
